POSTKORT FRA GOA

Reklame: Kjole fra MBYM

Hola amigas 🖤

Endelig kan jeg tjekke ind med den første hilsen fra Goa – at det så er et indlæg, der har taget dobbelt så lang tid at strikke sammen, end normalt, er en helt anden historie. Kort fortalt, er hurtigt WIFI ikke det de har mest af hernede. Heldigvis skal jeg jo ikke nå noget som helst og når man er et sted, hvor alt foregår i langsomt tempo, føles det egentlig helt okay.

Goa er skøn, smuk sjov, billig og fyldt med gode mennesker og som dagene går, føles det mere og mere, som en god beslutning at tage herned. Det er ellers en af de rejser, der har budt på udfordringer lige fra begyndelsen. Først et sæt flybilletter, der blev annuleret, så et visum-proces, der til tider føltes umulig at komme igennem og så hele tvivlen pga. Coronavirusen. Men afsted kom vi og det første døgn var heller ikke helt nemt.

Det tog sin tid at få mig ind i landet, fordi jeg havde et Thailandsk stempel i mit pas, der ikke var mange uger gammel. Derfor skulle jeg opgive ualmindelig mange informationer og have målt min temperatur. Men ind kom jeg. Da vi lang om længe landede på vores hotel i den sydlige del af delstaten, viste det sig, at være alt andet, end hvad vi havde forventet. Altså hotellet.

Alt var beskidt og slidt. I poolen kunne man næsten ikke se bunden og selvom der stod “fuldt booket” virkede det forladt og øde. Da en anden beboer advarede mig om at hoppe i poolen og vise mig, hvordan det havde kostet hende alt sit hår, der først var blevet grønt og senere faldet af, var vi klar til at tjekke ud.

Nu er vi flyttet ind i det smukkeste lyserøde strandhus, som I kan se et glimt af HER. Det kan være svært at falde i søvn, fordi lyden af bølgerne er så høje og det er også enormt primitivt. Ingen varm vand i bruseren, kun en enkelt stikkontakt, ingen AC og sand over alt. Men det gør ikke spor og når man står op mit i paradis omgivet af natur og høje palmer, går det pludselig op for en, hvor lidt man faktisk behøver.

Jeg vil i øvrigt også takke jer, for den feedback i kom med, i mit indlæg tidligere på ugen, hvor jeg efterspurgte hvilken slags rejse-indhold i gerne ville se. Selvom det kan være svært ikke at spamme med billeder af palmer og flotte sommerkjoler konstant, så vil jeg gøre mit bedste for at dele begge sider af turen. Netop det her indlæg kommer også lige fra hjertet og viser (forhåbentlig) at alt ikke altid er fryd og gammen, når man tager til troperne.

Kan I have en smuk fredag derude 🖤

 

Reklame: Kjole fra Rabens Saloner

COACHING – SÅDAN FIK JEG EN BEDRE STRUKTUR I MIN HVERDAG

Som den opmærksomme læser nok har bemærket, så har jeg, over de seneste måneder, gennemgået et forløb med coaching og et helt vidunderlig en af slagsen. Min coach hedder Zuzan og jeg har næsten ikke ord der beskriver, hvor godt det har været for mig. Gennem forskellige sessions, har vi været omkring meget forskellige emner. Dog med det tilfælles, at de forhindrede mig i at være 100% størstedelen af tiden og i altid er den bedste version af mig selv.

Her efter vores forløb, er det heller ikke fordi jeg er 100% i mål og går og griner alle min vågne timer, eller har det for vildt over mig selv, i alle de relationer, jeg indgår i. Der er stadig fejl og ting, der kan blive meget bedre end de er. Men jeg er kommet enormt langt og der går ikke en time, hvor jeg ikke tænker over de ting, som jeg har fået med fra forløbet. Vi har bl.a snakket om nogle af de sider af mig selv, som jeg virkelig ikke bryder mig om og om den der alderskrise, der virkelig har tynget mig, de seneste år. Begge punkter fylder langt mindre nu og når de gør, så ved jeg også hvordan jeg skal håndtere dem. Coaching virker – det er sikkert og vist.

Coaching og struktur i arbejdslivet

Når arbejdslivet udfordrer

Til hver session har jeg, som udgangspunkt, bestemt hvad min coaching skulle handle om og til vores seneste, var jeg faktisk ikke i tvivl om hvad temaet skulle være; Mit arbejdsliv og det der med rent faktisk at få GJORT alt det jeg gerne vil, i stedet for blot at drømme.

Ser I, jeg har egentlig altid set mig selv som lidt af en do’er og som forholdsvis handlekraftig. Når jeg ville noget, så gjorde jeg det. Eller jeg gjorde i hvert fald et forsøg. Det er også ganske rigtigt i flere af livets aspekter. I hvert fald af dem, hvor løsningen er nem og hvor jeg præcis ved, hvordan jeg skal komme frem til den.

Det bliver langt værre, når jeg kaster mig ud i lidt mere komplicerede ting og hvor løsningen nok nærmere skal findes i processen eller hvor det kræver meget af mig – hvis det giver mening? Det er især i mit arbejdsliv, at det bliver en udfordring. Lad mig prøve at komme med et eksempel, hvis det lyder som sort snak:

Jeg har SÅ mange ting jeg gerne vil. Idèerne til nye blogindlæg står i kø, jeg vil gerne oppe mit game på Instagram og jeg vil også gerne arbejde endnu mere på min webshop og udvide forretningen. Alle nogle forholdsvis store ting, som kræver en del. Skulle jeg nå det hele, vil jeg være nødsaget til at omstrukturere min måde at arbejde på – for tiden skal jo findes et sted. Men det hænger jo ikke sammen med, at jeg også gerne vil opdatere herinde dagligt og tilmed pleje mine relationer ved f. eks at deltage i møder og events. Derfor ender jeg altid i den klassiske “jeg gør det i næste uge-situation” og når det så bliver næste uge, så var der sørme heller ikke tid til at sadle om også gøre alt på en ny måde.

Jeg ender med at tage den nemme løsning og bruge min tid på det jeg VED at jeg kan finde ud af og som jeg VED fungerer. Det kan godt være at jeg ikke revolutionerer og fornyer mig selv, men det fungerer. Der resulterer oftest i, at jeg bliver skuffet og mig selv og føler mig utilstrækkelig og at min udvikling går i stå.

Er det noget, I kan kende fra jeres eget arbejdsliv? Da jeg fortalte Zuzan om min situation, fortalte hun mig i hvert fald, at netop den problemstilling, er noget, som rigtig mange af os kæmper med (eller mod?) og at det ofte er her, at coaching kan være en virkelig godt løsning, hvis man vil bryde sit mønster.

Coaching og struktur i arbejdslivet

Hvad kan coaching hjælpe med?

Ja, her kommer hele pointen med coaching. Zuzan kommer på ingen måde med løsningen på alle mine problemer. Hun stiller derimod de rigtige spørgsmål der gør, at jeg rent faktisk selv kommer frem til løsningen, for det sjove af det hele er, at vi helt inderst inde faktisk godt ved hvad vi skal gøre – vi skal bare have det sagt og skåret ud i pap, bogstaveligt talt.

Efter vores session kørte jeg hjem og var mere motiveret, end jeg længe har været. Som det første købte jeg en kalender og gik i gang med min midmapping og her en lille måned efter, holder jeg stadig fast i mine gode vaner og de har så sandeligt gjort en kæmpe forskel for strukturen i min hverdag og jeg er kommet godt i gang med flere (faktisk mange) af de ting, som jeg bare.ikke.kunne tage mig sammen til.

Jeg elsker jo at dele ud af alle livets tips herinde og derfor får I også en lille håndfuld af de vigtigste, jeg har taget med mig fra mit coach-forløb. Jeg er sikker på, at hvis, de af jer, der kan genkende alt det jeg netop har beskrevet, taget dem til jer, så vil I mærke en kæmpe forandring.

Coaching og struktur i arbejdslivet

DE BEDSTE TIPS

Mindmapping

Da Zuzan foreslog, at jeg skulle lave et mindmap for hver af mine små forretninger (Blog, Instagram og Windflower) var min første tanke, at jeg ikke orkede at kaste mig ud i en omgang skolearbejde igen. Men jeg tog selvfølgelig udfordringen op og er du gal, det virkede. Da jeg først kom i gang fløj idèerne ud af mig og da jeg pludselig så dem samlet og skrevet ned på papir, virkede det pludselig langt mere struktureret og endda også realistisk. Det gode ved mindmapping er, at det kun er fantasien der sætter grænser og det sker også, at det hele løber lidt løbsk. Men det er jo bedre, end at der ikke sker noget. I mit tilfælde er det også langt fra alle idèer, der er blevet ført ud i livet, men flere af dem er og andre har drevet til nye idèer og tanker.

En fysisk kalender

Skynd dig at få fingerne i en fysisk kalender, hvor du KUN noterer de arbejdsmæssige ting. Den har godt nok også været guld hver for mig. Jeg er vandt til at holde styr på mine aftaler og planer via kalenderen på min Iphone, men alt hvad jeg skulle nå arbejdsmæssigt var oppe i mit hoved. Eller nærmere bestemt, de deadlines og ting jeg skulle nå, som ikke handlede om min fysiske tilstedeværelse.

I alle mine år som blogger, har jeg bare kørt mit content lidt på gefuhl. Selvfølgelig med et par enkelte faste rammer som at der f. eks var skulle deles webshop-favoritter hver mandag og budgetfund hver lørdag. Nu er jeg begyndt at skrive alle mine arbejdsmæssige mål ned i en fysisk kalender, der viser et overblik over hele ugen. Det giver præcis den struktur, som jeg altid har manglet og inden jeg går i gang med ugen, har jeg lagt en plan over mit indhold og indtil nu, har det faktisk lykkedes mig følge den nogenlunde.

Prioritèr

Som sagt, er et af mine største problemer, at jeg vil det hele, men desværre kun har 24 timer i døgnet. For mig har det været enormt gavnligt at notere alle mine idèer og planer (bl.a via mindmapping) og derefter har jeg ganske enkelt listet dem i en prioriteret rækkefølge, der også er realistisk. Nogle uger er der plads i kalenderen og dermed tid til at nå mere. Andre uger når jeg ikke meget mere end det, jeg “skal” og må tage en pause fra nogle af alle mine drømme om alt det nye. Men netop fordi det ikke var en del af planen, så føles det ikke som et nederlag, når jeg ikke når det.

Vær realistisk

Sidst, men bestemt ikke mindst: Vær realistisk og sæt kun de mål, som du VED, at du kan opnå. Det føles ærligt talt ikke særligt rart, hvis man gang på gang må erkende, at man har sigtet for højt. Til gengæld føles det ekstra godt, når man så når dem. Så start i de små og tro mig, så skal man nok stige i niveau, når succeserne begynder at vælte ind.

Hvis nogen af jer skulle sidde inde med flere spørgsmål om coaching og det der med at have en coach og hvad sådan en faktisk kan, så har Zuzan besvaret en lang række spørgsmål i et tidligere indlæg.

Coaching og struktur i arbejdslivet

 

FORÅRSJAKKER: 13 FINE AF SLAGSEN, SOM IKKE VÆLTER BUDGETTET

Forårsjakker: 13 fine af slagsen, som ikke vælter budgettet

Reklamelinks: 1. Weekday 2. ARKET 3. MbyM 4. & Other Stories 5. Monki 6. Monki 7. ARKET 8.H&M 9. MbyM 10. COS 11. Monki 12. COS 13. ARKET

Forårsjakker

Det kan godt være, at de sidste mange dage, uger og endda måneder, har budt på ualmindelig meget regn og blæst og på de dage, der byder på modvind på cykelstierne og kamp med paraplyer, når vinden får fat i dem, så kan foråret føles så ualmindelig langt væk. Men venner, det skal nok komme og hvis jeg kender det ret, så kan det nærmest være fra den ene dag til den anden. derfor vil det jo være en ganske god idè at være forberedt, ikke sandt?

Med andre ord mener jeg, at det på ingen måde er for tidligt at begynde at kigge på forårsjakker, hvis man har planer om at anskaffe sig en ny af slagsen. I så fald, kan jeg informere jer om, at der er helt enormt mange pæne af slagsen ude på markedet. Det opdagede jeg i hvert fald, da jeg lavede min research til det her indlæg og som I kan se, har jeg samlet 13 fine af slagsen.

Trenchcoats er altid en god idè

Som I kan se, har jeg ikke kunne undgå at tilføre et par trenchcoats til samlingen og det skyldes ganske enkelt, at min øjne har ladet sig draget af dem. En god trenchcoat er aldrig en dårlig idè og det er sådan en jakke, der kan bruges sæson efter sæson, for de stopper jo aldrig med at være smarte, vel? I år har jeg også tilføjet en fin en af slagsen til min lille jakke-samling og det er naturligvis den flotte og helt simple version fra ARKET (nummer 13).

Pt. hænger den hjemme i mit skab og venter på den der første magiske forårsdag. I skrivende stund er jeg, som bekendt, ude og rejse og derfor går der lige et par uger inden det bliver aktuelt. Men den skal nok blive brugt. Både i foråret, på kølige sommerdage, til efteråret og i løbet af de mange næste sæsoner.

Læs også: Ugens webshop-favoritter

OG TUREN GÅR TIL

Reklame for AREKT

Glædelig tirsdag, venner 🖤

Her på matriklen er det faktisk ikke hvilken som helst tirsdag. Det er nemlig dagen, hvor jeg sætter kursen mod Goa i Indien, hvor jeg skal tilbringe de næste par uger. Jeg glæder mig helt enormt, men jeg vil da også lyve, hvis jeg sagde, at jeg ikke var en smule nervøs og bekymret omkring hele coronavirus-situationen. Egentlig er det ikke selve sygdommen, jeg er bange for. Det er nok mere frygten for at ende i en kaotisk situation.

I ved, strande på et fly eller få problemer med at komme ind i Danmark igen, når jeg kommer tilbage. Der er ikke sat nogen advarsler op for området og jeg har tjekket med UM og googlet så meget jeg kunne (overskue). Med andre ord, skulle jeg være good to go. Jeg skal afsted sammen med min aller bedste barndomsveninde og selvom vi ikke har set hinanden dagligt i godt og vel 12 år, så holder vi stadig fast og ses så ofte, som det overhovedet er muligt. Men jeg er sikker på, at der er en del der er gået tabt i farten, så jeg tænker, at vi har en del at catche up på. Det har vi heldigvis også to uger til.

Herinde kommer det til at fungere præcis som det plejer, når jeg rejser ud i verden. Der bliver ikke stille, men måske bliver der skruet lidt ned for tempoet. Det vil tiden og internet-forbindelsen vise. Ellers kan I jo altid følge med henne på Instagram. Hvis I kan overskue det, selvfølgelig.

Det er egentlig lidt sjovt, det der med Instagram og rejser. Jeg selv (og hvad jeg hører fra mange af mine kollegaer) oplever forholdsvis ofte, at folk tjekker ud og måske endda forlader vores profiler, hvis den pludselig får lidt for mange palmer og sandstrande. Personligt er jeg ret modsat og elsker, når folk rejser ud og giver mig inspiration til en potentiel kommende destination. F. eks synes jeg, at Simone gjorde det vanvittigt godt, da hun besøgte Mauritius tidligere på året. Hun brugte sine stories til at fortælle om landet og viste os følgere rundt, på fineste vis. Det fik i hvert fald mig til at gå direkte ind og kigge på flybilletter?

Hvordan har I det med rejserdelinger på sociale medier? Er det noget I nyder at se eller klikker i også væk?

Reklamelinks: Coat: Lindex Vest: MbyM Skjorte: ARKET Jeans: ARKET Sko: & Other Stories Taske: By Far

Men nok om rejser for nu, for det kommer der nok mere af, den kommende tid. Billederne her er fra i går, hvor det dårlige vejr heldigvis tog en lille pause. Jeg havde en helt klassisk mandag med en omgang træning, arbejde på hjemmekontoret, lidt rejseforberedelse og den slags. Om aftenen havde jeg en date med Simone og Emilie, hvor vi spiste vidunderlig Mexi-mad på Mæxico. En af mine personlige favoritter i København og så er der næsten ikke noget bedre, end at lege fredag på en mandag.

Jeg var iført et ægte hverdags-outfit med løse jeans, en casual skjorte og en varm vest til at holde varmen. Mine jeans har jeg kastet kærlig ord efter tidligere og jeg er altså ikke blevet mindre glad for dem siden. De har været på mange gange i løbet af den seneste uge og det er som om, at de passer til alt.

De næste par uger står den på 35 grader og sol, så der får de en lille pause. Men det er jo også vigtigt at have noget godt at kommer hjem til.

Kan I have en skøn dag derude 🖤

WEBSHOP FAVOURITES

Reklamelinks: 1. ARKET 2. Balenciaga 3. Stine A 4. ARKET 5. Filippa K 6. Rudolph Care 7. Filippa K 8. Loewe 9. H&M 10. Stine A 11. H&M 12. Stine A 13. Monki 14. Bottega Veneta 15. Kaleos 16. Monki 17. H&M 18. GOSH 19. Veja 20. Monki 21. ARKET

Glædelig mandag, kære jer 🖤

Jeg håber at I er kommet godt igang med ugen og selvom mandag måske ikke klinger specielt interessant, så er det da værd at glæde sig over, at det i det mindste ikke regner i dag. Det handler jo om at se på det positive, ikke sandt?

Men jeg skal ikke kede jer med mere vejr-snak, for det har der ærligt talt været nok af herinde (og alle andre steder) den seneste tid. I stedet vil jeg fokusere på dagens tema, som selvfølgelig er en god klassisk omgang webshop-favoritter. Som I nok fornemmer, har jeg ladet mig drage af de fine og lyse forårsfarver og det tænker jeg, at vi er mange, der kan godt kunne have brug for lige nu. Selv har jeg haft et godt øje til den fine grønne kjole fra Monki (nummer 16) i et godt stykke tid. Selvom den nok vil gøre sig bedst til et par bare (og brune) ben, så tænker jeg, at de også vil fungere ganske fint over et par lyse jeans. Det kunne f. eks være dem her, som pt. er de ultimative favoritter i min gaderobe.

Jeg bliver næsten også nødt til at nævne nummer 18, som er en helt fantastisk foundation fra GOSH, som jeg netop har fået øjnene op for. Jeg har testet den i løbet af de seneste dage og jeg kan allerede nu konkludere, at den har fået en fast plads i min beauty-samling. Den skal nok få lidt mere uddybning i et senere indlæg, som kort fortalt, så er det en af dem, der har den perfekte konsistens, er dem at påføre og efterlader huden med en skøn ensfarvet nuance. Så er det tip i hvert fald givet videre.

Kan I have en skøn dag derude 🖤