UGENS BEDSTE BUDGETFUND

“KØD” AF BLOMKÅL OG VALNØDDER

Jeg er hverken vegetar, veganer, glutenfri eller tilhænger af nogen anden form for særlig diæt. Men når det så er sagt, så er jeg pokkers besværlig, når det kommer til mad. Ganske enkelt fordi, der er enormt mange ting, jeg ikke spiser og det skyldes bare, at jeg er pokkers kræsen. Jeg spiser gerne kød, men det sker sjældent, for der er rigtig meget af det, som jeg ikke byder mig om. Derfor er jeg også altid på udkig efter spændende alternativer og dem er der jo rigeligt af.

Af samme grund elsker jeg virkelig også at eksperimentere med den slags, hjemme i køkkenet. I ved, ting der kan spise til salater og som kan bruges de steder, hvor man normalt bruger kød. I sidste uge lavede jeg en stor oprydning i mine køkkenskabe, i forbindelse med min kommende flytning og blandt alt det, jeg har købt gennem tiden, fandt jeg en pose valnødder. De skulle bestemt ikke gå til spilde og jeg besluttede mig for at blande dem med noget blomkål for at se, om det kunne noget. Det kunne det heldigvis.

Resultatet blev overraskende lækkert og det er bestemt ikke sidste gang, jeg kaster mig ud i sådan en omgang. Sammen med bagte søde kartofler, friske grøntsager, hummus og fladbrød, blev jeg nærmest taget tilbage til de lækre restauranter i mellemøsten. Næste gang, så vil jeg måske vælge nogle andre krydderier og bruge det som en slags kød i en Burrito. Opskriften skal I naturligvis ikke snydes for 🖤

DET SKAL DU BRUGE (tilbehør til 2-3 personer)

● 1/2 blomkål

● 2 dl valnødder

● 1 tsk salt

● 1 spsk chipotle sovs

● 1 spsk spidskommen (valgfri – andre krydderier kan også bruges)

SÅDAN GØR DU

● Hak blomkålen i små fine stykker

● Blend det i en minihakker

●Tilføj valnødderne og kydderier og blend igen. Vær forsigtig, for massen skal helst undgå at blive for smuldrende.

● Hæld massen ud på en bageplade og bag den på 200 grader i ca. 20 min.

2 kommentarer

Leave some love

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

UGENS BEDSTE BUDGETFUND